Beneficios de la acupuntura para la recuperación de lesiones

La kinesióloga y especialista en acupuntura Bianca Pellegrini visitó la columna de bienestar de Tarde para armar y planteó que kinesiología y acupuntura comparten una etapa que el sistema de salud convencional suele dejar de lado: la prevención. "La primera fase de la atención de la salud es la fase de la prevención", sostuvo, y remarcó que muchos pacientes, una vez recuperados, eligen sostener el tratamiento por bienestar y no por dolencia.

Durante la entrevista, la profesional explicó que la kinesiología no se limita a la rehabilitación posterior a un desgarro, un esguince o una fractura, sino que enseña a "reaprender a moverse" para evitar que las lesiones se cronifiquen. En paralelo, presentó la acupuntura como parte de la medicina tradicional china —"una medicina milenaria" de más de 5.000 años— y aclaró que se trata de una práctica noble, tolerable y con un marcado efecto relajante.

La prevención, la etapa que el sistema de salud suele postergar

Pellegrini señaló que tanto la kinesiología como la acupuntura tienen un rol preventivo que "a veces no tenemos tan en cuenta" en el sistema de salud convencional. Contó que muchos pacientes, después de atravesar una lesión y completar la rehabilitación, deciden continuar con controles periódicos: revisiones cada dos meses en osteopatía o pautas de kinesiología para saber qué zona del cuerpo tonificar o elongar antes de elegir una actividad física.

El eje, explicó, es la reeducación del movimiento. "Lo que venimos a enseñar los kinesiólogos en primera instancia es a reaprender a moverse", dijo. Según describió, en ese proceso el paciente "se redescubre" y aprende a identificar qué parte de su cuerpo necesita más elongación o más tono, un aprendizaje que después lo lleva a consultar de manera temprana ante cualquier eventualidad, "para evitar llegar a una instancia" de lesión que tienda a cronificarse.

Acupuntura: una medicina china de más de 5.000 años

La especialista buscó despejar "muchas fantasías" alrededor de la acupuntura. La ubicó como una de las ramas de la medicina tradicional china, que integra además ejercicios, fitoterapia y dietoterapia, es decir el uso de plantas y alimentos al servicio de la salud. En esa línea, subrayó el peso de la alimentación: "Lo que comemos es la primera medicina que tenemos en la vida".

Sobre la técnica en sí, explicó que las agujas funcionan como un estímulo externo en puntos específicos de energía y que la práctica parte de concebir al cuerpo como "materia y energía", un concepto que —según remarcó— la medicina alopática actual también contempla. "En ese desarrollo, la medicina pudo determinar qué puntos hay que estimular", apuntó.

Por qué no siempre se pincha donde duele

Uno de los puntos que más sorprende a los pacientes, contó, es que la aguja no necesariamente va sobre la zona dolorida. "No necesariamente se pincha en el área de dolor", explicó, y lo atribuyó a que el cuerpo tiene "un recorrido de energía" donde "todo está unido con todo". Así, alguien que llega por un dolor de espalda puede recibir estímulos en el tobillo.

La profesional detalló que la medicina china ofrece múltiples abordajes cuando una zona no puede pincharse: por ejemplo, ante un paciente con muchas várices en las piernas, recurre a la auriculoterapia o a puntos de reflexología en la cara, el pecho o el abdomen para llegar a esas regiones. "La prioridad es cuidar a la persona", resumió sobre el criterio que guía cada elección.

Cómo es una sesión

Cada sesión es "única y personalizada", según describió. En su caso, deja las agujas colocadas unos 20 minutos y siempre parte de una entrevista para conocer la historia de vida, la personalidad y el temperamento del paciente, porque en la mirada de la medicina china "no importan solamente las piernas doloridas", sino también la vivencia de la persona.

En ese marco, Pellegrini planteó que hay cuadros con un fuerte componente emocional —como cierta hipertensión arterial de origen emocional— frente a los cuales la acupuntura "moviliza la energía" y "ayuda a clarificar qué está pasando". Dijo que acompaña a los pacientes a "redescubrir sus emociones", en un proceso en el que, al ganar claridad mental, también se gana claridad emocional para abordar el problema "con mayor puntería".

Embarazo, niños y otras precauciones

Consultada por las contraindicaciones, fue categórica: "La acupuntura no se hace en embarazadas". Aclaró que le han pedido turnos incluso con orden médica, y lo atribuyó a "falta de conocimiento". Tampoco la recomienda como tratamiento prolongado en niños, porque están en crecimiento y tienen "otro metabolismo energético".

Sí marcó una excepción vinculada al embarazo: cuando el bebé no llegó a posicionarse para el canal de parto en la última fase, se recurre a la moxibustión, que forma parte de la acupuntura. Se trata de estimular puntos con el calor de una moxa —"pareciera un cigarro", pero contiene una planta llamada Artemisa que, al quemarse, "irradia un calor tan fuerte" que genera energía en el punto y ayuda a que el bebé se ubique correctamente. En cuadros agudos, en cambio, como fiebre o dolores intensos, señaló que el tratamiento debería ser mucho más frecuente que una sesión semanal en consultorio, por lo que suele combinarse con la atención médica convencional.

"Como una picadura de mosquito": el mito del dolor

Pellegrini insistió en que la acupuntura "no es algo doloroso en sí, es algo tolerable", y aclaró que el umbral de dolor "depende siempre del paciente", incluso más ligado a fobias o miedos que a la sensación física real. La comparó con "una picadura de mosquito": molesta al pinchar, "pero después empieza el efecto" y la persona "empieza a sentirse relajada", con la mente que "empieza a apagarse".

Como muestra de ese efecto, mencionó que muchos pacientes que no se conocen entre sí le repiten la misma sensación de irse "flotando" o de salir "distintos" de la consulta. Incluso, dijo, algunos evitan ir en bicicleta o piden turno al final de su jornada laboral para llegar a casa y "no hacer nada". "No estamos usando ninguna sustancia química", subrayó: todo lo que se libera, aseguró, "es fisiológico, es orgánico, es del propio cuerpo".

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LU9