Analía Forti: "Para salir de la procrastinación lo que hay que hacer es actuar"
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Analía Forti es Licenciada en Ciencias para la Familia, consultora psicológica con enfoque logoterapéutico, psicóloga social y mediadora familiar. En sus escritos reflexiona sobre la cotidianeidad de las personas, el vinculo con las emociones y las formas de afrontar la vida.
En diálogo con LU9 Radio Mar del Plata, la escritora, ensayista, conferencista e investigadora en temáticas de familia, reflexionó sobre los procesos, caminos y la procrastinación: "Hay que aceptar que caídas vamos a tener, prepararnos con las rodilleras, porque sabemos que están, debemos tratar de tomar los caminos con la mayor cantidad de riesgos calculados para evitar los golpes más dures y evitables, pero hay otros que vamos a tener que transitar".
Asimismo, dijo que "el botiquín lo tenemos preparado igual porque va a haber algunas caídas donde no van a ser suficientes las rodilleras para amortiguar. Tenemos que ir preparados con todo y saber que más allá de las caídas que tengamos por delante, tendremos que usar todos los recursos disponibles para poder ponernos de pie nuevamente y seguir el camino".
Respecto a la procrastinación aseguró que "es algo muy habitual que tiene que ver con la postergación. Todo el tiempo lo que sabés que tenés que hacer en algún momento, en lugar de tomar acción, empezás a pensar sobre la situación antes de actuar".
"Mientras tanto no hacés, dejás que el tiempo se vaya deslizando porque lo que no podés hacer es tomar acción sobre la situación. En lugar de detenerte en el pensamiento, para salir de la procrastinación lo que hay que hacer es actuar", agregó.
Por lo que "hay que ir haciendo las cosas que debemos hacer en el tiempo que corresponde, no las posterguen, ni las dejen para más adelante, no busques excusas internas. Cuando te das el tiempo de postergar se vuelve algo crónico y empezás a procrastinar, pasa de ser una situación eventual llega a ser la regla y se constituye como un hábito", señaló.
Escuchá las palabras de Analía Forti:
