SALUD
A más de un año del comienzo de la pandemia, "sabemos que la hipertensión supone mayor riesgo de padecer formas severas de Covid-19", afirman los especialistas.
17 de mayo de 2021
En la
víspera del Día Mundial de la prevención de
la Hipertensión Arterial (HTA), especialistas aconsejaron fortalecer la prevención,
los controles y la continuidad de los tratamientos, al advertir que además de
ser el principal factor de riesgo
cardiovascular, aumenta
la posibilidad de contraer formas severas de coronavirus.
"La hipertensión arterial es una enfermedad silenciosa, sin síntomas. Más allá de causas hereditarias,
los hábitos de vida favorecen su manifestación. La falta de ejercicio físico, la obesidad
abdominal; el exceso del usos de la sal y
el sodio en conservas y procesados; el stress cotidiano; el tabaquismo; los
trastornos del sueño y en las mujeres la menopausia, son múltiples factores que
lo favorecen", explicó el doctor Miguel Sangiovanni, con máster en Hipertensión
Arterial y Mecánica Vascular de DIM Centros de Salud,
Por su lado, Carlos Reguera, médico cardiólogo y
Jefe de Medicina Preventiva y Cardiología de INEBA, declaró que "se lo
considerada el principal factor de riesgo cardiovascular. Trabajar en su
prevención es uno de los aspectos más relevantes que podemos hacer desde el
sistema sanitario. Incluso en estos momentos de pandemia es sumamente
importante mantener los controles".
La hipertensión arterial es una enfermedad crónica que afecta a más del 25-30% de la población a
nivel mundial; entre las personas afectadas, un número importante no están
tratadas y de aquellas que reciben tratamiento más de la mitad no tienen las
cifras de tensión controladas.
Uno de los problemas que tiene la hipertensión es
que es "silenciosa", se puede cursar sin síntomas durante mucho
tiempo.
"En
nuestro país el 38,8% de los hipertensos
desconocen su enfermedad,
el 55,5% están bajo tratamiento y solo el 24,2% se encuentran bien controlados.
La presión puede variar", indicó Reguera.
Desde otro punto de vista, la Sociedad Argentina
de Nefrología (SAN) recordó que la hipertensión arterial es la segunda causa de enfermedad renal
crónica a nivel global.
Nueve de cada diez personas con Enfermedad Renal
Crónica (ERC) en etapas de 3 a 5 sufren de hipertensión, indicó la SAN al
subrayar la necesidad de extremar las medidas de cuidado del sistema
circulatorio.
El coordinador de los grupos de trabajo de la SAN
y secretario del grupo de trabajo de Hipertensión Arterial y Daño Vascular,
Carlos Blanco, dijo a Télam que "la hipertensión arterial es una
enfermedad crónica que representa un serio problema de salud pública en los
países desarrollados y es considerada uno de los principales factores de riesgo
para las enfermedades cardiovasculares, como el infarto de miocardio, los accidentes vasculares cerebrales o la insuficiencia cardíaca, así como también es la segunda causa de
enfermedad renal crónica a nivel global".
Y
continuó: "La prevalencia de la hipertensión arterial es similar a la de
gran parte de los países, afectando a más del 25-30% de la población; en cuanto
a la enfermedad renal, a nivel global y también en nuestro país, se considera
que un 10% de la población tiene algún tipo de patologías con compromiso renal",
mencionó.
Respecto de la incidencia de la pandemia de
coronavirus en el abordaje de estas enfermedades, Blanco resaltó que "fue
significativo, dado que los hipertensos y los enfermos renales, en particular
los enfermos renales crónicos que reciben tratamiento de diálisis en cualquiera
de sus dos variantes o los que están trasplantados, son pacientes de riesgo de
tener grados moderados y/o severos de enfermedad por Covid 19".
Los especialistas coinciden en cuanto a las
medidas de prevención que se deben tomar para evitar la hipertensión arterial.
Virginia Busnelli, médica especialista en
nutrición y directora del Centro de Endocrinología y Nutrición (CRENYF), indicó
que "el excesivo consumo de sodio en
la actualidad es el principal factor a trabajar cuando hablamos de prevención
de esta enfermedad", por lo que recomendó "disminuir el agregado de
sal de mesa en las preparaciones y platos de comida y el consumo de alimentos
procesados y ultraprocesados".
Entre otros hábitos saludables, consideró los
controles médicos regulares,la incorporación de más frutas,
verduras, cereales integrales y legumbres a la dieta cotidiana,
así como también la realización de actividad física de forma periódica y no
fumar.
Desde la SAN agregaron "consultar con el
médico cómo tomarse la presión arterial en casa, mantener un registro de su
presión arterial diaria y mostrarlo al profesional en cada visita, tomar los
medicamentos para la presión arterial exactamente como los prescribió el
médico, aun cuando se sienta bien; informar al médico tratante sobre cualquier
efecto colateral del medicamento e informarse todo lo posible sobre su
tratamiento".
Sangiovanni hizo hincapié en evitar el
sedentarismo -"caminar a paso vivo 30 minutos cinco veces a la semana como
mínimo"-, manejar la ansiedad mediante la práctica de la meditación o
simplemente escuchar música para bajar el ritmo cotidiano.
"Esta es una enfermedad presente en cualquier
edad, más aún con tantos niños obesos y sedentarios con uso precoz de
cigarrillos que prevalece en la actualidad", concluyó.
Los comentarios publicados son de exclusiva responsabilidad de sus autores y las consecuencias derivadas de ellos pueden ser pasibles de sanciones legales.