Silvia Freyre en LU9: El dolor como manual de instrucciones y la transformación a través del altruismo
Silvia Freyre presenta su libro titulado Estoica, una obra enfocada en los diversos estados de ánimo por los que transitó tras la pérdida del amor de su vida y que funciona como un manual de instrucciones para afrontar el dolor y trabajar a favor de uno mismo.
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Silvia Freyre llegó a LU9 Radio Mar del Plata cargada de franqueza y humor para hablar de Estoica, su más reciente libro. Pero la charla fue mucho más allá de la obra: se convirtió en una clase sobre autoconocimiento, dolor emocional y los mecanismos que usamos, o que nos usan, para seguir adelante.
La autora explicó que el libro reúne los estados de ánimo que transitó durante tres años tras la pérdida de su compañero de vida. "No es tanto una autobiografía sino más un manual de instrucciones, para saber qué hacer cada vez que te está pasando algo, si es que querés ayudarte", señaló. Un mapa emocional, en sus palabras, para quien quiera trabajar a su favor y no en contra.
El conventillo interior: todos somos muchos
Uno de los ejes de la conversación fue la idea de que cada persona alberga múltiples personalidades o facetas que conviven en tensión. Freyre lo graficó con una imagen potente: "Todos somos un conventillo. Tenemos todas las personalidades y todos los rasgos, y algunos están más desarrollados que otros".
La escritora comparó ese mecanismo con marcar un número de teléfono: "Si marcás el 113 te da la hora, si marcás el 110 te dan información. Depende del número que marqués, a quién convocás". La clave, según ella, está en decidir conscientemente qué aspecto de uno mismo se pone al frente.
Freyre reconoció sin rodeos su propia tendencia masoquista y la usó como ejemplo de autoconocimiento: "Eso me da mucha autoridad conocerme y conocer ese rasgo, y saber que en el fondo hay una masoca que puede escuchar un tema que te flagela durante 47 horas". Conocer ese rasgo, dijo, es la condición para poder manejarlo.
Levantar la vista del ombligo
Cuando el conductor le preguntó qué personalidad interna es la que la saca del túnel de oscuridad, Freyre fue directa: el altruismo. "Cuando levantás la vista de tu ombligo y empezás a mirar al otro a los ojos, empezás a conectar con las necesidades del otro", afirmó.
Contó que en su peor momento personal, una referencia a la autoayuda —que en principio desestimó— le "tiró una puntita" que resultó ser "un tronco enorme que finalmente me salvó". Su método concreto fue ir al Hospital Garrahan a ver qué era lo peor que estaba pasando a su alrededor. "Cuando levantás la vista de tu ombligo, empezás a ver un mundo ahí afuera donde hay otras personas que tienen otras necesidades", resumió.
La culpa parental y el daño sin intención
La charla también tocó la crianza y los vínculos entre padres e hijos. Freyre habló de las "cartas del perdón" que propone en sus encuentros: ejercicios donde la persona imagina que quien le hizo daño le pide disculpas y le dice "no te vi". "Es tan fácil entenderlo, porque yo sé que si nos hubieran visto los mayores no hubieran hecho lo que hicieron", sostuvo.
Aplicó esa lógica a su propia madre, a quien evocó con ternura y sin reproches: "Mi vieja me decía que yo era su mejor amiga. Yo tenía 6 años. No estaba en condiciones". Y extendió la reflexión a cualquier padre o madre: "Todos estamos haciendo lo mejor que podemos con el conocimiento que tenemos".
En ese punto mencionó otro de sus libros, Prohibido tener hijos, cuyo subtítulo implícito es "a menos que te capacités". "Es muy peligroso. Nadie estudia para ser padre", advirtió con su habitual mezcla de humor y contundencia.
Cuarenta libros, radio y turismo ancestral
Con más de cuatro décadas de trayectoria, Freyre lleva publicados alrededor de 40 libros. Su camino comenzó cuando envió su primer trabajo a Bernardo Neustadt, quien le propuso ir por más. "De ahí arrancó un camino que no tuvo retorno", recordó. Siguieron siete años en Radio Continental y siete en Radio 10, experiencias que, según ella, "me dieron una potencia imparable".
Hoy, además de su actividad como escritora y conferencista, conduce en YouTube el programa Mundo Freyre OK, dedicado al turismo ancestral, y estuvo en Mar del Plata precisamente grabando contenido para ese proyecto. "Vine por el vicio de la radio porque me invitaron y amo el micrófono", admitió entre risas.
Estoica se presentó recientemente en la Feria del Libro y puede seguirse la actividad de su autora en redes y YouTube.
